Sándwich para bajar de peso comiendo rico.
Disfruta de esta deliciosa y fácil receta para comer sin cargo de conciencia.
Ingredientes:
2 huevos cocidos rayados
1 lata de atún sin agua
medio aguacate
1 cucharada de yogur griego
sal y pimienta al gusto
apio picado
limón
se sirve con pan integral o tu pan favorito.
Preparación:
en un recipientes raya los huevos y revuelve el atún, mientras en otro recipiente mezclas el aguacate con yogur, sal y pimienta al gusto, apio picado y unas gotas de limón y listo, tienes un relleno delicioso para ponerle a tu pan integral o el pan de tu preferencia.
Esta es una comida fácil de preparar con muchos sabores.
