Bebida diurética para bajar de peso, controlar los trigliceridos y colesterol.

Bebida para bajar de peso  y mejorar la salud.

        ingredientes: 

2 litros de agua

1 Jamaica al gusto

5 hojas de laurel

2 rodajas de jengibre

2 rajas de canela

        preparación:  

Colocar los 2 litros de agua junto con las flores de Jamaica, dos rodajas de jengibre, 2 palitos de canela, de 5 a 6 hojas de laurel.

 

Dejar hervir de 10 a 15 minutos, colar y dejar que se enfríe, tomar una taza en ayunas y otra después de la cena, para mejores resultados puedes tomar como agua de tiempo por una semana y descansar otra.  Cuéntame cuando veas los resultados.