Bebida para subir las defensas.
Ante la llegada de la pandemia del covid-19 o coronavirus, el mundo entero ha estado alarmado desde sus inicios, buscando como prevenir contraer esta enfermedad, que sea a extendido por todos lados.
hemos visto que desde sus inicios muchos han desabastecido los super mercados y farmacias buscando productos sanitizantes y de refuerzo para las defensas, específicamente para el sistema respiratorio, como lo es la vitamina C entre los principales.
Muchos recurrimos a medicamentos procesados al desconocer que en nuestras cocinas tenemos algunos ingredientes que pueden ser auxiliares ante esta pandemia, son ingredientes que aportan gran cantidad de elementos que ayudan a fortalecer las defensas, por lo que hoy te compartimos una receta sencillas pero super efectiva para fortalecer tu sistema inmunológico, necesitas los siguientes ingredientes.
Hervir:
3 dedos de jengibre
4 astillas de canela
6 clavos de olor
cuando esto ya hirvió se deja enfriar, y se agrega
1 taza de jugo de limón
2 cucharadas de miel.
Se mezcla todo y se toma las veces que creas necesario, esto no solo te aportara gran cantidad de vitamina C sino que te ayudara para otros problemas digestivos como gases, resfriados e incluso a bajar el vientre.
Pruebalo no pierdes nada con hacerlo ya que son productos naturales, pero si tienes dudas consulta a tu médico.
2 comentarios
Write comentariosMi madre siempre decía que a un cuerpo con las defensas altas es como un chaleco antibalas. Es simple, mucho ejercicio, recetas con verduras o saludables y podremos combatir la mayoría de bacterias y virus que abundan.
ReplyPor eso la gente que come comida vegana y adoptan ese estilo de vida son tan sanos
Claro el estilo de vida saludable es muy importante.
ReplyPor eso tratemos de alimentarnos de forma balanceada.