miércoles, 9 de agosto de 2023

La chica fit

TIRAS DE POLLO CRUJIENTES





                 TIRAS DE POLLO CRUJIENTES

Ingredientes:

2 pechugas de pollo

Sal

Pimienta

Sal de ajo

Sal de cebolla

Jugo de limón

½ taza de leche

Harina

Maicena

Corn flakes

Aceite

2 huevos.

 


Preparación:

1.    Cortar las pechugas en tiras pequeñas y delgadas, condimentar con la sal de ajo, sal de cebolla, sal, pimienta, jugo de limón y leche, esto dejarlo reposar unas horas o si fuese posible durante toda la noche.

2.    Batir el huevo en un recipiente, en otro triturar el cereal con las manos

3.    Mezclar la harina y la maicena en otro recipiente

4.    Poner el aceite a calentar en un sartén



5.    Pasar el pollo por huevo, luego por harina, luego por huevo,

 luego por el cereal para posteriormente dejar caer en el aceite

bien caliente para cocer de 5 a 8 minutos por cada lado a fuego

 medio.

6.    Puedes acompañarlo con papas fritas y salsa dulce.

 


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