MUJER ARGENTINA TIENE 60 AÑOS Y SE CORONÓ CÓMO MISS UNIVERSO BUENOS AIRES 2024

MUJER ARGENTINA TIENE 60 AÑOS Y SE CORONÓ CÓMO MISS UNIVERSO BUENOS AIRES 2024

By La chica fit   10:49   No hay comentarios:

 

ARGENTINA TIENE 60 AÑOS Y SE CORONÓ CÓMO MISS UNIVERSO BUENOS AIRES

Alejandra Marisa Rodríguez, abogada y periodista, se convirtió este domingo en ser la primera mujer de 60 años en ganar el concurso Miss Buenos Aires 2024 y ahora va por más: intentará hacerse con el título de Miss Universo Argentina 2024.

“Estoy muy feliz de representar este nuevo paradigma en los certámenes de belleza. Estamos inaugurando una nueva etapa en la cual la mujer no es solo la belleza física, sino otro conjunto de valores. Soy la primera en esta nueva generación que arranca con esto. Me parece muy importante lo que está pasando”, dijo la platense.

Se impuso sobre otras 35 candidatas, que iban desde los 18 a los 73 años. “No había categorías de edad, la competencia era entre todas”, explicó. “Quiero resaltar que mis compañeras han sido excelentes, de primera. Hubo mucho compañerismo y preparación. Ha sido un grupo hermoso”, agregó.

“Yo creo que lo básico es tener una vida sana, alimentarse bien, hacer actividad física”, afirmó y destacó que tiene “una buena genética”.

Además, dijo que suele hacer ayuno intermitente, es decir “estar un lapso de tiempo sin ingerir alimentos como para que el organismo se vaya desintoxicando”. “Intento comer comida orgánica, muchas frutas, muchas verduras, usar buenas cremas. Es un poquito de cada cosa”, manifestó

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Omelette saludable.

Omelette saludable.

By La chica fit   7:53   No hay comentarios:

 Omelette saludable para tu Cena o Desayuno

Ingredientes:

2 o 3 huevos por comensal

2 cucharadas de leche

Aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Pasos a seguir:

1. Para hacer un omelette de huevo delicioso es importante contar con una buena sartén antiadherente, solo así conseguirás que no se pegue y que quede delicioso. Además recuerda que puedes hacer esta tortilla francesa completamente redonda o doblarla por la mitad.

2. Coloca un chorrito de aceite en la sartén y llévala a fuego medio. Mientras tanto añade los huevos a un bol, agrega dos cucharadas de leche para un resultado más esponjo, salpimienta al gusto y remueve hasta obtener una mezcla perfectamente homogénea. Si quieres que el omelette de huevo te quede suave es importante que no remuevas demasiado, pues mientras más lo haces más consistente será

3. Una vez que el aceite esté caliente agrega el huevo a la sartén. El mismo comenzará a cocinarse, cuando los bordes estén ligeramente cocinados, levanta el omelette de un lado con una espátula permitiendo que el huevo que esté aún líquido se vaya a los bordes y se cocine. Voltea cuando esté casi lista.

4. Si te gusta el omelette suave y no demasiado cocinado puedes dejarlo al fuego un minuto más y luego doblarlo por la mitad y retirarlo. Si por el contrario lo prefieres bien cocido, entonces deja que se haga hasta el punto que quieres. Cuando esté a tu gusto retira de la sartén con la ayuda de una espátula o con un plato

5. Sirve tu omelette de huevo acompañado de pan, jamón, pavo o queso. ¡Un desayuno delicioso!

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